Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BetsyInVT
Kasha (gruau de sarrasin) céréales de petit déjeuner
J'ai trouvé ça au fond d'une boîte de kasha à granulation moyenne de Wolff. Je ne sais pas si cela fonctionnerait avec d'autres granulations, car je ne l'ai pas essayé! Je ne sais pas trop pourquoi il est dit de servir avec du lait - je l'ai simplement traité comme s'il s'agissait de gruau instantané au micro-ondes, et j'ai ajouté quelques paquets de Splenda à la fin. Édité pour ajouter que les faits nutritionnels sont évidemment incorrects - deux cuillères à soupe de kasha séchée font 85 calories, donc si vous utilisez de l’eau, le nombre de calories doit être compté.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélangez 1/2 T kasha et une pincée de sel dans 170 litres d'eau ou de lait dans un bol de 1/2 à 3/4 litre.
-
Mettez au micro-ondes, à découvert, à intensité MOYENNE, de 5 à 8 minutes, en remuant de temps en temps jusqu'à obtenir un mélange légèrement plus mince que la consistance désirée.
-
Laisser reposer 1 à 2 minutes.
-
Servir avec du lait et l'édulcorant préféré..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
34 minPetit déjeunerfarine, farine, germe de blé, lait en poudre, cannelle, poudre, un soda, sel, des œufs, pétrole, vanille, Babeurre,gaufres à la cannelle de blé entier
-
30 minPetit déjeunerlait de soja, eau, farine, poudre d'aluminium, un soda, sel spécifie sel de mer Zaar ne reconnaît pas que, L'avoine, graines de tournesol, graine de pavot, Orange, pétrole, sauce aux fruits,crêpes aux graines de pavot orange
-
15 minPetit déjeuner, Babeurre, sucre, sel, des œufs, dinde, fromage, noix de pécan,gaufres au poulet fumé et au cheddar au babeurre
-
5 minPetit déjeunergruau, eau, cacao, sucre, beurre,grains de chocolat
J'ai adoré
more