Lanières de poulet croustillantes

Name: lanières de poulet croustillantes
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 5 poitrines de poulet désossées et sans peau; 1 oeuf; 2 cuillères à soupe de jus d'orange; 1 cuillère à soupe de mélasse; 1 cuillère à soupe de miel; 8 biscuits secs au beurre écrasés

Ceci est un favori de la famille et vraiment délicieux.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
Couper les poitrines de poulet en lanières. Fouetter l'oeuf et le jus dans un bol moyen. Incorporer la mélasse et le miel. Tremper les lanières de poulet dans le mélange d'œufs. Verser les miettes de craquelins dans un sac en plastique refermable. Mettre les morceaux de poulet recouverts d'œufs dans le sac, fermer hermétiquement et secouer pour les enrober de miettes.
Placer le poulet pané sur une tôle à biscuits tapissée de papier d'aluminium et cuire au four préchauffé pendant 10 minutes. Faites glisser les lanières de poulet et retournez le moule, puis faites cuire encore 10 minutes.