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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Les meilleurs muffins végétaliens à la citrouille
 
 
12 PortionsPTM33 min

Les meilleurs muffins végétaliens à la citrouille


cette recette s’est très bien déroulée avec toutes les filles avec qui je travaille au bureau. Elles m’ont surnommé "megan the vegan" parce que tout ce que je leur fais et leur apporte est, eh bien, vegan lol.i a doublé la recette pour qu’elle soit 24 muffins et ils étaient tous partis à l'heure du déjeuner.

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Préparation

  1. Mélanger la farine, le sel, la levure chimique et les épices dans un bol de taille moyenne et réserver.
  2. mélanger la citrouille, le lait de soja, l'huile végétale et la mélasse jusqu'à consistance lisse.
  3. Ajouter lentement les ingrédients secs avec les ingrédients humides et mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.
  4. graisser un moule à muffins de 12 unités.
  5. déposer la pâte dans le moule, en remplissant chaque unité à 2/3 seulement.
  6. Cuire au four à 400 ° C pendant 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
  7. cool and enjoy!



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