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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Maïs caramélisé à la menthe fraîche
 
 
10 , 10 PortionsPTM45 min

Maïs caramélisé à la menthe fraîche


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Préparation

  1. Si vous utilisez du maïs congelé, égouttez-le entre les couches d'essuie-tout jusqu'à ce qu'il soit décongelé, environ 30 minutes.
  2. Dans une grande poêle, faites fondre la moitié du beurre à feu vif. Ajoutez la moitié du maïs et faites cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et dorée (les grains peuvent commencer à apparaître), environ 10 minutes.
  3. Incorporer la moitié de la menthe et saupoudrer de sel.Transférer dans un bol à servir.Répéter avec le reste du maïs, du beurre, de la menthe et du sel.



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