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Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Griller
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Four
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Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mélange d'assaisonnement noirci
 
 
12 PortionsPTM5 min

Mélange d'assaisonnement noirci


Huit ingrédients et vous venez de préparer chez vous votre propre assaisonnement cajun sans sel.

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Préparation

  1. Dans un bol, mélanger le paprika, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le thym, le poivre noir, le poivre de Cayenne, le basilic et l'origan jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
  2. Conserver dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec..


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