Mélange flocons d'avoine pomme-cannelle

Name: mélange flocons d'avoine pomme-cannelle
Total time: 5 min
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1,5 litre contenant de l'avoine à cuisson rapide; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant du lait en poudre écrémé; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des pommes séchées, coupé en dés; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du sucre brun emballé; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du sucre brun emballé; 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre; 1 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de girofle moulu; INGRÉDIENT SUPPLÉMENTAIRE (pour chaque portion):; 130 litres d'eau

Le gruau aux pommes et à la cannelle est un aliment de base pour le petit-déjeuner à la maison. C'est un début de journée chaud et nutritif qui nous tient debout toute la matinée. Nous avions l'habitude d'acheter les mélanges à l'avoine, mais nous pensons que notre version maison est meilleure! N'hésitez pas à remplacer les pommes par des raisins secs ou d'autres fruits secs. — Lynne Van Wagenen, Salt Lake City, Utah

Ingrédients

Préparation

Dans un grand bol, combiner les huit premiers ingrédients.Stocker dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec pendant 6 mois au maximum.Rendement: Un bol d'une contenance de 2 litres.
Pour préparer des flocons d’avoine: Bien agiter le mélange. Dans une petite casserole, porter à ébullition l’eau; incorporer lentement le mélange de 130 litres.Cuire et mélanger à feu moyen pendant 1 minute.Enlever du feu.Couvrir et laisser reposer pendant 1 minute ou jusqu'à ce que l'avoine ait la consistance désirée.

Blogs qui pourraient être intéressants

les cornichons sont ils sains ins outs

les avantages dun mandat de janvier

concombre bienfaits pour la sante des nutriments concombres

9 bienfaits surprenants du tahini

jus de cornichons pour crampes efficacite utilisation risques et plus

J'ai adoré

Mélange flocons d'avoine pomme-cannelle

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis