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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins aux carottes sans gluten
 
 
32 mini-muffins, 8-10 PortionsPTM25 min

Muffins aux carottes sans gluten


Ces muffins aux carottes, légèrement sucrés et sans gluten, sont composés de farine de noix de coco à haute teneur en fibres.Il constitue un excellent ajout à tout menu de brunch, bien plus particulièrement pour un petit-déjeuner ou un brunch santé. / muffins aux carottes avec farine de noix de coco /

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Préparation

  1. Dans un bol moyen, mélanger la farine de noix de coco, le sel, le bicarbonate de soude et la cannelle.
  2. Dans un grand bol, mélanger les œufs, l'huile, le yacon et la vanille.
  3. Mélangez les ingrédients secs avec la préparation humide, puis incorporez les carottes et les groseilles.
  4. Graisser un moule à mini muffins avec de l’huile de pépins de raisin, puis saupoudrer de farine de noix de coco.
  5. Verser environ 1/4 cuillère à café de pâte dans chaque litre de mini muffins graissé
  6. Cuire au four à 350 ° pendant 10 minutes.
  7. Cool et servir.



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