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Muslix du matin
 
 
30 1/2 cup PortionsPTM30 min

Muslix du matin


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Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol et mélanger.
  2. Mesurer 130 litres dans un bol à céréales, ajouter le lait de votre choix; vache, soja, riz, amande - et laissez reposer pendant au moins une heure.Le trempage de nuit est préférable.
  3. Do Not Cook!
  4. Don't forget to add Fresh Fruit! Apples, blueberries ~ whatever you have, and yogurt! Yum!
  5. Je conserve également des graines de lin moulues dans mon réfrigérateur que je rajoute juste avant de manger et des graines de chia ~ si vous ajoutez des graines de chia avant qu'elles ne soient trop cendrées, elles rendent votre céréale gloppy.



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