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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Four
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Cuisson lente
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Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nems de crevettes à la sauce hoisin
 
 
4 PortionsPTM50 min

Nems de crevettes à la sauce hoisin


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Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger les 4 premiers ingrédients.Verser dans le ramequin.
  2. Plonger 1 papier de riz dans un grand bol rempli d’eau à la température ambiante. Laisser reposer jusqu’à ce qu’il soit souple et moelleux, sans boiter, en le soulevant de temps en temps pour déterminer s’il est mou, environ 1 minute.
  3. Placez l’adoucisseur rond sur la surface de travail.Mound Une tasse d’une contenance de 170 ml contenant le mélange de salade de chou à la fin du tour le plus proche de chez vous.
  4. Saupoudrer avec 1 T. coriandre et 2 cuillères à café de menthe.
  5. Garnir de 4 moitiés de crevettes coupées en un seul côté.
  6. Replier les extrémités du tour et rouler fermement dans un cylindre.
  7. Répéter l'opération avec le reste des ingrédients pour former 3 rouleaux supplémentaires.
  8. Couper les rouleaux en deux en diagonale; disposer sur une assiette et servir avec la sauce.



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