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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Neutre - méthode aandb - mozzarella à la tomate
 
 
2-3 PortionsPTM8 min

Neutre - méthode aandb - mozzarella à la tomate


Je n'ai pas essayé cela, je l'ai simplement mis sur le net pour que, lorsque je suis prêt à aller au magasin, j'ai une liste des ingrédients nécessaires sans avoir à passer en revue la recette par recette. Dollar Menus for Two, méthode de la machine biochimique AandB.

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Préparation

  1. Disposer les tomates en tranches sur une assiette ou un plat de service.
  2. Placez les tranches de mozzarella sur chaque tranche de tomate.
  3. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre et l'huile.
  4. Versez ce mélange sur les tranches de tomate/mozzarella.
  5. Ajouter le reste des ingrédients en saupoudrant sur le dessus ou en garnissant sur le côté.
  6. Ceux-ci peuvent maintenant être cuits dans un four à 170 degrés, pendant une minute ou deux, ou vous pouvez les manger sans les cuire.
  7. (Si vous êtes un peu comme moi, les tomates sont mangées et le reste des ingrédients sont remis dans le placard ou le réfrigérateur!).



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