Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nid de cheveux ange portabello
 
 
PortionsPTM40 min

Nid de cheveux ange portabello


"J'ai préparé cette recette un soir d'hiver, alors que mon mari et moi voulions quelque chose de copieux mais nutritif", raconte Tina Constantin, de Bentonville, dans l'Arkansas. "Les végétariens peuvent tout simplement omettre le poulet et ce sera toujours un excellent dîner copieux."

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir l'oignon dans 1 cuillère à soupe d'huile jusqu'à tendreté. Ajouter la moitié de l'ail; faire sauter 1 minute de plus.Transférer dans un petit bol; mettre de côté
  2. Dans le même poêlon, cuire le poulet dans 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair. Retirer du feu.Ajouter 1 cuillère à soupe de pesto; mélanger pour bien enrober. Incorporer la moitié du mélange d'oignons.Transférer dans un bol; Garder au chaud.
  3. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Entre-temps, ajouter les champignons et le beurre dans la poêle; couvrir et cuire à feu moyen pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à tendreté.Réduire à feu doux.Ajouter les épinards; couvrir et cuire pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit ramolli. Arroser de 1 cuillère à soupe de vinaigre et du reste du mélange d'oignons; cuire et remuer jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Garder au chaud.
  4. Dans une petite casserole, mélanger 1 cuillère à soupe de pesto avec le vinaigre et l'ail restants. Cuire et remuer jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
  5. Égoutter les pâtes; mélanger avec le reste de l'huile et le pesto. Sur deux assiettes, former les pâtes en un cercle en laissant un trou au centre. Déposer les champignons avec le mélange d'épinards au centre; garnir du mélange de poulet. Arroser du mélange de pesto à l'ail.Rincer avec du Romano et du Parmesan.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement