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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Cuisson lente
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Moyen-oriental
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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain de blé entier simple, léger et facile à préparer
 
 
12 PortionsPTM2H10 min

Pain de blé entier simple, léger et facile à préparer


Je l'ai déjà vu quelque part sur le net, et je ne me souviens plus du site, mais je sais que ce n'était pas là! Si vous reconnaissez cela, merci pour le gardien !!! Cela cuit haut et léger et fait environ un pain de 600 à 1 gramme. Je ne fais pas cuire dans mon ABM, mais je fais la pâte dedans. Le temps de cuisson est approximatif

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Préparation

  1. Placez les ingrédients dans votre GAB dans l'ordre recommandé par votre fabricant.
  2. N'utilisez pas le cycle de montée rapide sur votre machine, car une montée plus longue et plus lente aide à développer la saveur.
  3. J'utilise cela pour les petits pains ou pour les pains.
  4. Prendre plaisir.



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