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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain de viande en couches au fromage
 
 
6-8 PortionsPTM1H15 min

Pain de viande en couches au fromage


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Préparation

  1. Vaporiser le fond de la cocotte avec un aérosol de cuisson antiadhésif ou frotter avec de l’huile.
  2. Versez du riz non cuit (vous aurez peut-être besoin de plus d'une tasse d'une contenance de 130 ml, mais vous devriez en avoir assez pour recouvrir le fond du plat). Ajouter 2 ou 3 blocs de beurre sur le riz.
  3. Étendre de fines tranches de pommes de terre sur la couche de riz, puis une couche de rondelles d'oignon.
  4. Ajouter de petits blocs de beurre et saupoudrer un peu de sel, de poivre et d'assaisonnement à l'italienne sur les couches.
  5. Répéter les couches de pommes de terre et d'oignons, le beurre, puis saupoudrer les assaisonnements 2 fois de plus.
  6. Assaisonnez le bœuf haché non cuit avec l'assaisonnement à l'italienne et étalez-le sur toutes les couches.
  7. Garnissez le boeuf haché avec suffisamment de sauce à spaghetti pour couvrir complètement.
  8. Ajoutez plus d'assaisonnement à l'italienne si vous le souhaitez.
  9. Couvrir la cocotte de papier d'aluminium et cuire au four pendant 1 heure.
  10. Remove dish from oven, remove foil, and top with cheese.
  11. Remettre au four pendant 15 minutes.
  12. Cut, serve, and enjoy!



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