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SEVIC
Paquets de pizza au poulet
Basilic, ail, pepperoni et mozzarella donnent une saveur de pizza au poulet, au poivron vert, aux courgettes et aux tomates cerises lors de ces dîners individuels en feuille d'aluminium. Ce rapide souper grillé est une excellente façon de faire manger des légumes aux petits. Ohio
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Ingrédients
- Poitrines de poulet désossées sans peau, 400 grammes, coupées en morceaux de centimètre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 petite courgette, émincée
- 16 tranches de pepperoni
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1 small onion, sliced
- 1/2 cuillère à café d'origan séché
- 1/2 cuillère à café de basilic séché
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/4 cuillère à café de poivre
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des tomates cerises coupées en deux
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan râpé
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan râpé
Préparation
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Dans un grand bol, mélanger les 11 premiers ingrédients.Couvrez de aérosol de cuisson quatre morceaux de papier d'aluminium épais (environ 12 po). Placez un quart du mélange au poulet au centre de chaque morceau. fermement
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Griller à couvert à feu moyen pendant 15-18 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
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Ouvrir délicatement chaque paquet. Saupoudrer de tomates et de fromages. faire griller 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
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