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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pâtes de dinde
 
 
4 PortionsPTM50 min

Pâtes de dinde


Adapté du livre de recettes "Good and Easy" de 1996 avec mes propres particularités. Presque en bonne santé et sûr de venir vous chercher à la fin de la journée.

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Préparation

  1. Réchauffez le four à 359. (En vérifiant ici, vous avez vu cela - n'est-ce pas? Il est à 350. Cependant, je pense que si vous pouvez obtenir 359, ce serait très bien aussi).
  2. Dans une poêle antiadhésive, déposer la dinde hachée et l'oignon et cuire pendant 8 à 9 minutes jusqu'à ce qu'ils ne soient plus rosés. Briser la viande et remuer.
  3. Égoutter si nécessaire.
  4. À l'aide d'une casserole de 2 litres, ajoutez la dinde, l'oignon et le reste des ingrédients (sauf le fromage Parmesan) directement dans la cocotte. Ajoutez ces ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.Vérifiez le goût.
  5. Couvrir avec le papier d'aluminium ou le couvercle de la cocotte et cuire au four pendant environ 30 minutes.
  6. Au moment de servir, saupoudrer de parmesan.



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