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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Penne au poulet 3 fromages
 
 
4 PortionsPTM1H10 min

Penne au poulet 3 fromages


Sortant du plat de Applebee, j'ai décidé d'essayer ma propre version à la maison. Elle est faite avec une sauce alfredo en bocal pour des repas rapides, mais bien entendu, la fabrication artisanale est toujours préférable. N'hésitez pas à utiliser votre alfredo préféré! Pour des repas vraiment rapides, utilisez les tranches de poulet précuites que vous pouvez trouver dans la section congélateur du congélateur de votre épicerie.

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Préparation

  1. Commencez le mélange à bruscetta aussi. Mélangez bien et couvrez au réfrigérateur jusqu'à ce que le dîner soit prêt.
  2. chauffer le gril et cuire le poulet à feu moyen jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit. commencez à cuire vos pâtes sur la cuisinière en suivant les instructions sur l'emballage.
  3. Pendant ce temps, faites chauffer 2 c. à thé d'huile d'olive dans une poêle épaisse, à feu moyen-vif, et faites cuire les champignons et les oignons jusqu'à tendreté.Éteindre la poêle.
  4. vider le pot de sauce alfredo dans la poêle et ajouter les pâtes cuites égouttées.
  5. le poulet est cuit. coupez en tranches épaisses ou fines et ajoutez-les au mélange.
  6. chauffer le contenu de la poêle jusqu'à l'obtention d'un mélange de bulles, puis ajouter les fromages et bien mélanger jusqu'à ce que le mélange soit fondu.
  7. servir dans les plats de pâtes et garnir du mélange bruscetta
  8. along with some garlic bread or sticks this is a great meal!



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