Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
GUTK
Piment d'agneau colorado
Ce ragoût copieux et épicé est merveilleux avec des petits pains frais et votre salade verte préférée. - Karen Gorman, Gunnison, Colorado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Ragoût d'agneau de 400 grammes, coupé en morceaux de centimètre
- 2 cuillères à soupe d'huile de canola, divisée
- 1 large onion, chopped
- 1 gros poivron jaune haché
- 4 gousses d'ail, émincées
- 1 boîte (851 grammes) de haricots noirs, rincés et égouttés
- 1 boîte de conserve (794 grammes) de tomates en dés, non égouttées
- 1 boîte (411 grammes) de bouillon de boeuf à teneur réduite en sodium
Préparation
-
Dans un four hollandais, faites dorer l'agneau dans 1 cuillère à soupe d'huile. Retirer et mettre de côté.
-
Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et le poivron dans le reste de l'huile, jusqu'à tendreté. Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.Ajouter les haricots, les tomates, le bouillon, l'origan, la poudre de chili, la cassonade, la sauce Worcestershire, le cumin et le fenouil.Retournez l'agneau dans la poêle.
-
Porter à ébullition.Réduire la chaleur; couvrir et laisser mijoter pendant 1,25 à 1,5 heure ou jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.Garnir chaque portion avec des oignons verts, des tomates et des croustilles de maïs, si désiré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
320 minRecettes de soupe réconfortantebouillon, Saucisse polonaise dans, Choucroute, champignon, patates, champignon, onion, carottes, côtes de céleri, le vinaigre, aneth, sucre, poivre,soupe pomme de terre-choucroute-saucisse -
320 minRecettes de soupe réconfortantebouillon, Saucisse polonaise dans, Choucroute, champignon, patates, champignon, onion, carottes, côtes de céleri, le vinaigre, aneth, sucre, poivre,soupe pomme de terre-choucroute-saucisse -
75 minRecettes de poitrine de pouletpoudre de curry, sel, poivre, poivre de Cayenne, poitrines de poulet dans, carottes, poivre, onion, pétrole, gousse d'ail, des haricots, bouillon, tomates, eau, lait de coco, coriandre,poulet rustique au curry -
65 minSoupe de boeufdu boeuf, côtes de céleri, onion, poivre, gousse d'ail, eau, tomates, tomates, tomates, bouillon, poudre de chili, sel, chou, des haricots,soupe de chou de boeuf
J'ai adoré