Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Petal
Poisson marocain espagnol
Cette recette a été soumise au site Web par MaryJane.Ceci est son introduction. "Cette recette marocaine a été transmise de génération en génération dans ma famille.Nous la servons généralement le soir du sabbat et pendant les vacances.C'est un favori! Ce plat peut être servi chaud ou froid selon les goûts. "
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter l'huile, puis cuire et mélanger l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.
-
Ajouter les poivrons, les carottes, les tomates, les olives et les haricots verts.
-
Continuez à cuire jusqu'à ce que les poivrons soient légèrement tendres.
-
Saupoudrer le persil, le paprika, le cumin, le poivre de Cayenne et le bouillon de poulet sur les légumes.
-
Assaisonner avec du sel au goût.
-
Remuer pour incorporer.
-
Placez le poisson sur les légumes et ajoutez assez d'eau pour couvrir les légumes. Réduisez le feu, couvrez et faites cuire pendant 40 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
100 minUn platpoulet, sel de préférence feuilleté sel de mer, paprika, tomates, Zucchini, fleuron de brocoli, fleuron de chou-fleur, onion, champignon, patates, gousses d'ail, Romarin, jus de citron, pétrole, jus de citron, mon chéri, moutarde, poivre,dîner tout-en-un de poulet rôti -
33 minUn platgraines de cumin, sel, fin, poudre de paprika, poivre, gousses d'ail, filet de tilapia, pétrole, Avocat, mangue, onion, onion, coriandre, jus de citron vert, poivre, jalapeno, tortillas de mais,tacos au poisson assaisonné de cumin -
40 minUn platpatates, Crème fraîche, sel, poivre, beurre, Lait, épinard, fromage, graine d'aneth, ciboulette,cocotte de purée d'épinards -
35 minUn platpatates, Lait, sauce pesto, épinard, poulet, sauce pour pâtes, fromage, fromage,gnocchi crémeux au pesto
J'ai adoré