Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poitrines de poulet en croûte de pistache, sauce aux cerises séchées et à l'orange
 
 
4 PortionsPTM60 min

Poitrines de poulet en croûte de pistache, sauce aux cerises séchées et à l'orange


La croûte de pistache donne au poulet une grande saveur, et la sauce est la manne du ciel. Vraiment

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffez le four à 160 degrés (165 ° C). Mélangez les pistaches et la chapelure dans un bol. Battez les blancs d'œufs dans un autre bol et réservez.
  2. Saler et poivrer les poitrines de poulet, les plonger délicatement dans les blancs d’œufs battus, puis les presser dans le mélange de chapelure à la pistache pour bien les enrober.
  3. Chauffer l'huile et le beurre dans une poêle allant au four à feu moyen. Placer délicatement les poitrines de poulet dans la poêle bien chaude et les faire frire pendant 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que la couche inférieure soit dorée et croustillante.
  4. Retournez le poulet dans la poêle et placez la poêle dans le four préchauffé. Cuire au four environ 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose, que le jus soit clair et que le revêtement supérieur soit légèrement bruni.
  5. Pendant la cuisson du poulet, faites fondre 1 c. À thé de beurre dans une casserole à feu moyen-doux, ajoutez les échalotes et faites cuire 2 à 3 minutes jusqu'à tendreté.Versez dans le vin, ajoutez les cerises et faites cuire en remuant pendant environ Réduire le vin en glaçage pendant 10 minutes.Versez dans le jus d'orange, le bouillon de poulet et le zeste d'orange, et faites cuire en remuant pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit réduite et épaissie.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement