Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Christianmusician8
Poitrines de poulet grillées et asperges glacées à l'orange
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Badigeonner avec le glaçage restant et tourner.
-
Mélanger le jus d'orange, le gingembre, la coriandre et le poivre de Cayenne dans une casserole de taille moyenne.
-
Porter à ébullition à feu vif.
-
Laisser mijoter jusqu'à ce que le mélange soit réduit à Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant environ 6-8 minutes.
-
Transférer le glaçage dans un bol et incorporer la cassonade.
-
Mélanger les asperges avec de l'huile végétale et assaisonner avec du sel et du poivre.
-
Faire griller, en tournant une fois jusqu'à tendreté et en laissant des marques du gril 4-5 minutes.
-
Transférer dans un plat de service et couvrir de papier d'aluminium
-
Badigeonner le poulet de la moitié du glaçage et assaisonner de sel.
-
Griller le côté lisse environ 4-5 minutes.
-
Brush with remaining glaze and turn.
-
Continuez à faire cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit pendant 4 à 6 minutes (160 ° F au centre).
-
Servir avec des asperges.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
65 minPouletépinard, basilic chiffonné, persil, fromage, gorgonzola, pancetta, sel poivre, des œufs, du vin, poitrines de poulet, moutarde, citron, sel poivre, persil, citron, poitrines de poulet, sel poivre, poivre, pétrole, patates, beurre, Lait, sel poivre,poitrines de poulet farcies aux pommes de terre écrasées -
105 minViande et volailleVelouté d'asperges, Lait, eau, poulet, riz, des haricots, fromage, onion, gousses d'ail, persil, basilic, aneth, sel poivre,riz brun et casserole de poulet -
35 minPouletcrevette, fécule de maïs, jus d'ananas, tomates, le vinaigre, mon chéri, sauce soja, pétrole, pétrole, poivre, onion, gousse d'ail, gingembre, riz,crevettes aigre-douce (ou poulet) -
25 minPouletsel, poivre, poivre de Cayenne, poudre de paprika, poudre d'ail, onion, thym, poitrines de poulet, beurre, pétrole, jus de citron vert, bouillon,poulet ail lime
J'ai adoré