Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poivron rouge épicé et houmous jalapeno
 
 
14-16 PortionsPTM20 min

Poivron rouge épicé et houmous jalapeno


Une recette humoristique simple et rapide pour ceux qui aiment garder un plongeon en bonne santé dans le réfrigérateur pour les collations. N'hésitez pas à modifier les ingrédients à votre goût et à ajuster le niveau d'épices.J'ai laissé de côté le tahini pour que la recette reste saine côté.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un robot culinaire, mélanger le poivron rouge, le poivron vert, les jalapeños, l'huile d'olive, l'ail, le sel, le poivre, le jus de citron et la sauce piquante.
  2. Mélanger les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
  3. Égoutter les pois chiches.
  4. Ajouter les pois chiches au robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse, en ajoutant de l'huile d'olive si nécessaire.
  5. Transférer dans un récipient scellé et réfrigérer pendant plusieurs heures.
  6. Servir avec des bretzels, des carottes ou des chips de bagel et déguster.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement