Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Elaine Kilgore
Poivrons farcis au tofu
C'est un bon plat végétarien que ma mère m'a présenté. Donnez-lui un coup de feu! Je trouve ça délicieux! J'aime mélanger le provolone avec la mozzarella ... bonne saveur.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 350.
-
Couper le dessus des poivrons
-
Jeter les membranes et les graines.
-
Couper le dessus et jeter la tige.
-
Faire cuire les fonds de poivrons dans de l'eau bouillante pendant 4 minutes.
-
Bien égoutter et tenir debout dans un plat peu profond allant au four.
-
Couper le tofu en petits morceaux.
-
Faire sauter le tofu, l'oignon et l'ail dans la poêle.
-
Ajouter le poivre, le persil et le dessus de poivron haché.
-
Cook one minute.
-
Incorporer le riz, le maïs et le fromage.
-
Emballez dans des coupes à poivre.
-
Cuire à découvert pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
-
Recouvrez de fromage si désiré.
-
Enjoy!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minSoja / tofuTofu, sauce aigre, pétrole, sel, poudre d'ail,doigts de tofu croustillants -
22 minSoja / tofubouillon, riz, thé, fécule de maïs, champignon, Tofu, filet de poisson en morue égale, pousses de bambou, gingembre, sel, poivre, bok choy,tofu cuit à la vapeur et poisson -
30 minSoja / tofutofu dans environ x, pétrole, oignons verts en diagonale, poivrons en diagonale, graines de sésame, bouillon, sauce soja, pétrole,tofu frit à la sauce soja par sy -
45 minSoja / tofupaprika, Tofu, onion, gousse d'ail, persil, poivre, blé, fromage, riz,poivrons farcis au tofu
J'ai adoré