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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pommes de terre parfumées au laurier
 
 
4-6 PortionsPTM45 min

Pommes de terre parfumées au laurier


Ce sont semblables aux pommes de terre que j'ai trouvées dans différentes parties du Portugal. Habituellement servies avec du porc ou du poulet rôti.

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Préparation

  1. Faire bouillir les pommes de terre avec l'oignon jusqu'à la fourchette.
  2. Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une poêle épaisse à feu doux.
  3. Mélanger l'huile d'olive et les feuilles de laurier émiettées.
  4. Laisser infuser à l'arrière du poêle pendant la cuisson des pommes de terre.
  5. Dès que les pommes de terre sont prêtes, jetez l'oignon et égouttez-les bien.
  6. Filtrer le mélange de beurre et remettre dans la poêle.
  7. Ajouter les pommes de terre et, à feu moyen, les incorporer à ce mélange environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien glacées et touchées de brun.
  8. Assaisonner et servir.



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