Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CSANDST1
Poulet à la semoule de maïs faible en gras avec salsa à la pêche fraîche
Préparez et partagez cette recette de poulet à la semoule de maïs faible en gras avec la salsa à la pêche fraîche de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la semoule de maïs jaune
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (environ 500 grammes)
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des pêches pelées et hachées
Préparation
-
Préparez une salsa aux pêches fraîches.
-
Mélanger tous les ingrédients.
-
Mélangez la semoule de maïs, le sel et le poivre.
-
Enrober le poulet du mélange de semoule de maïs.
-
Chauffer l'huile dans une poêle centimétrique à feu moyen-vif.
-
Cuire le poulet dans l'huile pendant 15 à 20 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce que le jus ne soit plus rose lorsque les centres des morceaux les plus épais sont coupés.
-
Servir avec la salsa à la pêche.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minPlat principalMayonnaise, poivre, poudre d'ail, céleri, poulet, céleri, canneberges, noix de cajou, pain, Mayonnaise, laitue pommée, tomates,sandwich de salade de poulet grillé -
22 minEntrées et Snackspétrole, ailes de poulet, sauce soja Aloha ™ Shoyu, pétrole, sel, noix de macadamia, flocons de piment,ailes de style poke -
50 minPlat principalpétrole, onion, Bacon, Pizza, sauce barbecue, poitrines de poulet, fromage, piment jalapeno, poudre de paprika, poudre d'ail, fromage,pizza au poulet amicale -
40 minViande et volaillepoudre de paprika, poudre d'ail, sel poivre, poivre, onion, thym, Origan, poivre de Cayenne, demi de poitrine de poulet en, pétrole, tomates, onion, piment jalapeno, gousse d'ail, coriandre, jus de lime, sel poivre, Pizza, fromage,pizza au poulet noirci avec salsa aux tomates
J'ai adoré