Poulet adobo - faible teneur en gras et en sodium

Cette recette utilise des poitrines de poulet sans peau avec os et moins de graisse et de sauce de soja que d'habitude.Le jus de citron au lieu de vinaigre lui donne une saveur différente, bien que vous utilisiez du vinaigre si c'est ce que vous aimez.Vous pouvez remplacer un poulet entier, coupé et avec de la peau enlevé.Servez avec du riz cuit à la vapeur et des légumes.