Poulet au riz divan

Name: poulet au riz divan
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (284 grammes) paquet de tiges de brocoli congelées; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cheddar râpé; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du poulet cuit en cubes; sel et poivre; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du riz cuit; 2 cuillères à soupe de beurre; 2 cuillères à soupe de farine; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait; 1 cuillère à soupe de jus de citron; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la crème sure

Ingrédients

Préparation

Retirer le papier d'aluminium, saupoudrer du reste du fromage et cuire encore 5 minutes.
Disposer le brocoli dans un plat allant au four de 1 cm.
Saupoudrer de la moitié du fromage; garnir de poulet en cubes.
Assaisonnez avec du sel et du poivre; cuillère sur le riz cuit.
Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux.
Incorporer la farine; en remuant une minute ou jusqu'à ce que la farine devienne légèrement dorée, ajoutez du lait.
Cuire, en remuant constamment, à feu moyen jusqu'à ce que le mélange épaississe et fasse des bulles.
Retirer du feu; incorporer le jus de citron et incorporer la crème sure.
Verser sur le poulet.
Cuire à couvert à 400 'pendant 15-20 minutes.
Remove foil sprinkle with remaining chees and bake another 5 minutes.