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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet épicé et wontons de coriandre
 
 
25 PortionsPTM30 min

Poulet épicé et wontons de coriandre


Ces amuse-gueules croustillants sont un favori dans ma famille. Les herbes savoureuses de cette recette, ainsi que le Chili, donnent un bon coup de fouet aux wontons.

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Préparation

  1. Au robot culinaire, mélanger le poulet, la citronnelle, le gingembre, l'ail, le piment, la coriandre, la sauce soja et l'huile de sésame.Pulsez jusqu'à ce que le mélange soit bien mélangé et que le poulet soit haché finement.
  2. Séparez tous les emballages Wonton et déposez-les sur une surface propre.Placez un bol d'eau sur le côté pour tremper vos doigts.Placez environ 1 cuillère à thé de la préparation pour poulet au centre de chaque emballage.Mouiller les bords en trempant votre doigts dans l'eau, et en essuyant le bord de chaque emballage.Repliez-vous en triangles, et appuyez sur pour sceller.Prendre les deux points opposés du triangle, et se plient pour se réunir.
  3. Faites chauffer l'huile dans une friteuse ou une poêle à fond à 180 degrés (185 ° C). Faites frire plusieurs wontons à la fois, en les retournant au besoin, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Retirez-les sur un essuie-tout. Servir chaud.


Nutrition

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