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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet grillé sain parmesan
 
 
4 PortionsPTM20 min

Poulet grillé sain parmesan


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 degrés et préchauffer le gril à feu vif.
  2. Brumez légèrement les poitrines de poulet avec l'huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  3. Faire griller le poulet 4 minutes de chaque côté (ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose à l'intérieur). Transférer dans un plat allant au four.
  4. Chauffer la sauce jusqu'à ce qu'elle soit tiède et répartir uniformément sur le poulet.Suivez avec de la mozzarella puis du parmesan.
  5. Cuire au four pendant 5 minutes.



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