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Poulet ranch pané au parmesan
Poulet ranch pané rapide et facile.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C) .Graissez un plat allant au four d'un centimètre.
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Mélanger les flocons de maïs, le parmesan et la préparation pour vinaigrette ranch dans un bol. Tremper le poulet dans le beurre fondu; rouler chaque poitrine de poulet dans le mélange de flocons de maïs jusqu'à ce qu'elle soit bien enrobée.Placer le poulet enrobé dans le plat de cuisson préparé.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 45 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 70 ° C (74 ° C).
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Nutrition
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