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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pouvoir des épinards
 
 
3 PortionsPTM20 min

Pouvoir des épinards


Le gingembre, le citron vert et le citron ajoutent de la saveur.Les pommes ajoutent de la douceur.Etonnamment délicieux! Ajustez la quantité d'eau à la consistance désirée. Préparez une boisson plus épaisse pour remplacer le petit-déjeuner.

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Préparation

  1. Mettre le concombre, les pommes, le céleri, l'eau, les épinards, le persil, le gingembre, le jus de citron vert et le jus de citron dans un mélangeur; Mélanger jusqu'à consistance lisse..


Nutrition

CaloriesCalories

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