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Quinoa tropical
 
 
4 PortionsPTM30 min

Quinoa tropical


Un plat d'accompagnement sucré super facile qui se marie bien avec des plats de poisson, de crevettes ou de poulet léger.

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Préparation

  1. Mélangez le quinoa et l'eau dans une casserole à feu moyen et amenez à ébullition.Couvrez, réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée, 10 à 12 minutes.Enlevez de la chaleur et incorporez l'ananas séché, la mangue séchée , flocons de noix de coco, noix de macadamia, chutney de mangue chaud et régulier jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.Servez chaud..


Nutrition

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