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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Raisins macérés verts et noirs
 
 
6-8 PortionsPTM45 min

Raisins macérés verts et noirs


Achetez les meilleurs raisins noirs qui ont des graines, n'utilisez pas de pourpre, quel luxe! Servez-le en guise de dessert ou à la place d'un dessert pour un repas léger.Graissez-vous dans un buffet à côté d'une salade.

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Préparation

  1. Lavez tous les raisins verts après les avoir détachés des tiges.Placez-les dans un bol qui contiendra le reste des ingrédients.
  2. Détachez les raisins noirs des tiges et nettoyez-les également.Placez-les sur une surface.Coupez-les en deux.A l'aide d'un trombone plié, extrayez les graines de chaque moitié, en utilisant le plus petit oeil, placez chaque moitié dans le bol de raisin, en s'assurant qu'il n'y a pas encore de graines attachées.
  3. Ajouter le zeste de citron râpé, le sucre et filtrer sur le jus d'orange.
  4. Remuez bien et couvrez, en refroidissant deux ou trois heures avant la consommation.



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