Crêpes de bananes

Name: crêpes de bananes
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 0
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sirop d'érable; Une tasse de 80 ml contenant du rhum brun; 4 bananes, coupées en diagonale; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant des noix de pécan; Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant du pudding à la vanille préparé ou Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant du yogourt sans gras; 3 cuillères à soupe de sucre brun; 1 (142 grammes) paquet de crêpes, marque Melissa's (10 par paquet)

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Ingrédients

Un bol d'une capacité de
3/4 litre contenant du pudding à la vanille préparé ou
Un bol d'une capacité de
3/4 litre contenant du yogourt sans gras
3 cuillères à soupe de sucre brun
1 (142 grammes) paquet de crêpes, marque Melissa's (10 par paquet)

Préparation

Dans une grande poêle à frire, mélanger le sirop et le rhum; porter à ébullition. Ajouter les bananes, cuire environ 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies, en remuant de temps en temps.
Sur chaque crêpe, placez environ Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du pudding à la vanille, 3 cuillères à soupe de mélange à la banane et parsemez de pacanes; rouler et placer sur une assiette de service.
Saupoudrer de cassonade.
Variation:.
Déposer un pouding à la vanille instantané sur chaque crêpe avec une couche de bananes coupées en fines tranches. Rouler et servir saupoudrées de sucre en poudre.
Variation:.
Utilisez du pudding à la banane, de la crème glacée à la vanille, du yogourt glacé ou de la crème fouettée pour obtenir un mélange favoris de bananes.
Donne 10 crêpes.