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Recette de base saignée ou avoine pendant la nuit
 
 
1 bowl, 1 PortionsPTM10 min

Recette de base saignée ou avoine pendant la nuit


J'ai trouvé ceci en ligne comme une idée de «pas de cuisine» et elle déclare «et les garnitures sont infinies.Ajoutez les garnitures la veille ou le lendemain matin - de toute façon, ça marche. céréales croustillantes) ". Le temps est dur car il trempe toute la nuitL’avoine toute la nuit est simplement imbibée d’avoine pendant la nuit qui absorbe ce que vous mettez - n'importe quel genre d’amour! Le mélange le plus courant est composé à parts égales d'avoine, de lait et de yaourt crus (j'aime 80 ou 130 litres de chaque). Vous pouvez utiliser n'importe quel type de 'im s'imprégner de la

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Préparation

  1. Remuer le tout dans un bol.
  2. Placez au réfrigérateur pendant la nuit.
  3. Dans la matinée, recouvrez quelque chose de croustillant et de gras sains - comme du beurre de noix ou des noix.

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