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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Relance granola
 
 
PortionsPTM95 min

Relance granola


Ma famille aime ce granola à bien des égards. Nous le saupoudrons sur du yaourt et de la crème glacée, nous le mangeons avec du lait, comme des céréales, et nous adorons le manger directement dans son contenant! —Susan Lajeunesse, Colchester, Vermont

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Préparation

  1. Dans une grande casserole, porter la cassonade et l'eau à ébullition. Cuire et mélanger jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Retirer du feu; Dans un grand bol, mélanger l'avoine, les flocons de son, le germe de blé, la farine et le sel. Incorporer l'huile et la vanille au mélange de sucre; verser sur le mélange d'avoine et mélanger pour bien enrober
  2. Transférer dans deux plaques de cuisson de 15 x 10 x 1 po enduites d'un aérosol de cuisson.Cuire au four à 250 ° C pendant 1,25 à 1,5 heure ou jusqu'à ce qu'elles soient sèches et légèrement dorées, en remuant toutes les 15 minutes.Coasser complètement sur des grilles.Stocker dans un récipient hermétique



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