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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Rhubarbe sureau de sureau
 
 
PortionsPTM70 min

Rhubarbe sureau de sureau


La rhubarbe et les baies de sureau sont assez abondantes autour de ces parties, alors j’ai combiné les deux dans ce merveilleux croustillant. Il a été bien reçu par nos amis.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger la farine, l’avoine, 130 litres de sucre et la cannelle; couper le beurre jusqu'à ce que le mélange ressemble à des miettes grossières.Mettre de côté la moitié pour la garniture
  2. Presser le reste du mélange de chapelure dans une 11x7-in non graissée. plat de cuisson. Garnir de rhubarbe et de baies.
  3. Dans une petite casserole, mélanger la fécule de maïs et le reste du sucre. Incorporer l'eau progressivement; porter à ébullition.Réduire le feu; cuire et remuer pendant 1-2 minutes ou jusqu'à épaississement. Retirer du feu; incorporer la vanille
  4. Verser sur les fruits.Saupoudrer avec le mélange de miettes réservé.Cuire au four à 350 ° C pendant 50 à 55 minutes ou jusqu'à ce que le pain soit brun doré.Serve chaud ou froid.

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