Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Rollatini aubergines au fromage
 
 
4 PortionsPTM116 min

Rollatini aubergines au fromage


Recette géniale pour impressionner cet ami végétarien ou simplement pour s'amuser.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  2. Saupoudrer le sel casher sur les tranches d’aubergine.Laissez les excès d’humidité égoutter au moins 10 à 15 minutes.Séchez-le avec du papier absorbant et transférez-le sur une plaque à pâtisserie.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ramollisse, 8 à 10 minutes.Retirer du four et saupoudrer de poivre noir.
  4. Mélanger les épinards, l'oignon et l'ail dans une casserole à feu moyen-doux; cuire et remuer jusqu'à ce que les épinards soient fanés, 3 à 5 minutes. Assaisonner avec l'assaisonnement à l'italienne.
  5. Mélanger le fromage Parmigiano-Reggiano et le fromage ricotta dans un bol. Incorporer le mélange d'épinards jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  6. Étendez 2 cuillerées de mélange d'épinards uniformément sur chaque tranche d'aubergine. Ramassez l'aubergine.
  7. Étendre 60 litres de sauce marinara au fond d'un plat allant au four d'un centimètre.Élaborez des rouleaux d'aubergines, couture vers le bas, dans le plat.Pour le reste de la sauce marinara sur les rouleaux. Recouvrir de fromage mozzarella.
  8. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les bulles deviennent dorées, environ 1 heure.Laissez refroidir pendant 5 à 10 minutes avant de servir.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement