Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de betteraves fraîches
 
 
6 PortionsPTM50 min

Salade de betteraves fraîches


C'est très différent d'une salade ordinaire. C'est une salade que toute ma famille apprécie, y compris mes 8 et 9 ans. Les pois sont facilement disponibles toute l'année; quand c'est la saison, j'ai aussi utilisé des fèves vertes, des asperges, des courgettes ou des haricots verts. Il est également agréable d'y mettre du poivre fraîchement craquelé quand c'est fait.J'ai essayé cette recette avec des betteraves en conserve.Elle ne sort pas presque aussi Eh bien, les betteraves sont beaucoup trop molles.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Placez les betteraves dans une casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir de 1 pouce; porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les betteraves soient facilement percées à la fourchette, environ 30 minutes.
  2. Pendant ce temps, faites cuire le bacon dans une grande poêle profonde à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit uniformément bruni, environ 10 minutes; transférer le bacon dans une assiette tapissée d'essuie-tout et réserver le jus de bacon dans la poêle. Hacher grossièrement le bacon et réserver.
  3. Ajouter les betteraves égouttées et les blettes rouges au jus de bacon réservé; couvrir la poêle, mettre à feu moyen et cuire jusqu'à ce que les blettes soient tendres, pendant 3 à 5 minutes. Incorporer le bacon haché et les petits pois congelés dans le mélange de betteraves; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les pois soient bien cuits, environ 5 minutes.Saupoudrez le fromage féta sur le mélange; remuer. Servir chaud.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement