Salade de haricots garbanzo grec de 5 minutes

Name: Salade de haricots garbanzo grec de 5 minutes
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (425 grammes) peut haricots garbanzo (sans bpa); 2 gousses d'ail moyennes (émincées ou pressées); 1 tomates moyennes, coupées en dés; 1/2 medium red onion, chopped; 2 cuillères à soupe de persil haché; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge; sel et poivre; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant de la feta; 6 olives Kalamata tranchées; 1 cuillère à café de romarin

Si vous n'avez pas le temps de cuire vos haricots, les haricots garbanzo en conserve (sans BPA) font de cette salade à la méditerranéenne un ajout facile à votre façon la plus saine de manger. .

Ingrédients

1 (425 grammes) peut haricots garbanzo (sans bpa)
2 gousses d'ail moyennes (émincées ou pressées)
1 tomates moyennes, coupées en dés
1/2 medium red onion, chopped
2 cuillères à soupe de persil haché
1 cuillère à soupe de jus de citron frais

3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
Sel et poivre
Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant de la feta
6 olives Kalamata tranchées
1 cuillère à café de romarin

Préparation

Instructions:.
Appuyez sur ou hachez l'ail et laissez reposer pendant au moins 5 minutes pour faire ressortir ses bienfaits pour la santé.
Égoutter les haricots garbanzo et rincer à l'eau courante froide; cela aide à prévenir les gaz intestinaux.
Combinez tous les ingrédients avec du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût.