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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de haricots garbanzo grec de 5 minutes
 
 
2 PortionsPTM5 min

Salade de haricots garbanzo grec de 5 minutes


Si vous n'avez pas le temps de cuire vos haricots, les haricots garbanzo en conserve (sans BPA) font de cette salade à la méditerranéenne un ajout facile à votre façon la plus saine de manger. .

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Préparation

  1. Instructions:.
  2. Appuyez sur ou hachez l'ail et laissez reposer pendant au moins 5 minutes pour faire ressortir ses bienfaits pour la santé.
  3. Égoutter les haricots garbanzo et rincer à l'eau courante froide; cela aide à prévenir les gaz intestinaux.
  4. Combinez tous les ingrédients avec du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût.



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