Salade sans éclats diabolique

Name: salade sans éclats diabolique
Total time: 195 min
Yield: 4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cottage non gras; 2 cuillères à soupe de mayonnaise sans gras; 2 cuillères à soupe de yogourt nature faible en gras; 1 cuillère à soupe de moutarde jaune; 1 cuillère à café de sauce soja; 1/4 cuillère à café de curcuma moulu; 1 cuillère à café de sauce Worcestershire végétarienne; 2 cuillères à café de vinaigre de vin de riz; 1 (227 grammes) de tofu ferme; 5 green onions, minced

C'est génial d'avoir à portée de main pour les sandwichs. Merveilleux sur le blé entier avec de la laitue ou des choux.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du fromage cottage non gras
2 cuillères à soupe de mayonnaise sans gras
2 cuillères à soupe de yogourt nature faible en gras
1 cuillère à soupe de moutarde jaune
1 cuillère à café de sauce soja

1/4 cuillère à café de curcuma moulu
1 cuillère à café de sauce Worcestershire végétarienne
2 cuillères à café de vinaigre de vin de riz
1 (227 grammes) de tofu ferme
5 green onions, minced

Préparation

Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger le fromage cottage, la mayonnaise, le yogourt, la moutarde, la sauce soja, le curcuma, la sauce Worcestershire et le vinaigre.Procéder jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Réfrigérer au moins 3 heures pour permettre aux saveurs de se fondre..