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BETHZUKE
Sauce à l'aneth faible en calories pour poisson poché
C'est une sauce délicieuse à servir sur du saumon ou de la truite pochés - Regardez les calories et combinez cela avec du poisson poché et vous obtenez un repas très savoureux et soucieux du poids
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Ingrédients
Préparation
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Mélangez 130 litres de lait, moutarde, sel et aneth dans une casserole, remuez et chauffez à feu moyen.
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Mélanger la fécule de maïs avec une cuillère à soupe de lait pour le dissoudre.
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Ajoutez la fécule de maïs au lait, mélangez et amenez à ébullition lente, baissez le feu et laissez cuire pendant 2 minutes.
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Juste avant de servir, incorporer le jus de citron.
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