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Sauté de poulet et blé
 
 
2 PortionsPTM45 min

Sauté de poulet et blé


Ce sauté ActiFried avec poitrine de poulet et baies de blé est aromatisé avec des tomates, du bouillon de poulet et de la poudre de cari.

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Préparation

  1. Trancher finement l'oignon et hacher finement l'ail.
  2. Couper le poulet en cubes de 3 à 4 cm et les tomates en cubes de 1 à 2 cm.
  3. Placez l'eau, le bouillon de poulet, la poudre de cari et les baies de blé dans une casserole. Porter à ébullition. Mettre de côté.
  4. Versez l'huile dans le bol ActiFry.Fermez le couvercle.Chauffez pendant 5 minutes.
  5. Versez le contenu de la casserole dans ActiFry et ajoutez le reste des ingrédients. Fermez le couvercle. Laissez cuire 15 minutes.


Nutrition

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