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Craig J. Doucette
Shake petit-déjeuner super facile
Quand mes bananes commencent à être trop mûres, je les pèle, les enveloppe et les colle au congélateur pour ces shakes. Celles-ci peuvent être modifiées en changeant de légumes et de fruits.
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Ingrédients
Préparation
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Ajoutez tous les ingrédients au mélangeur.
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Bien mélanger.
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Prendre plaisir.
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7 minPetit déjeunerPomme, L'avoine, canneberges,gruau-pomme -
50 minPetit déjeunerpatates, beurre, sel poivre, pétrole,pommes de terre rissolées (ou rosti) anna -
25 minPetit déjeunerbeurre, pommes en quartiers, sucre, pain,pommes frites et tranches de pain -
10 minPetit déjeunerjambon, Oeuf, crème, fromage, basilic, muffin,oeufs de nid de scotty
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