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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Silverbeet (bette à carde) relish pour canard et autres viandes blanches
 
 
12-24 PortionsPTM50 min

Silverbeet (bette à carde) relish pour canard et autres viandes blanches


Je faisais cuire du canard et j'ai vu l'idée de servir avec une relish à la rhubarbe qui sonnait bien, mais j'ai ensuite réalisé que ce que je pensais être de la rhubarbe dans le réfrigérateur était vraiment une betterave argentée / bette à carde.J'ai décidé d'aller de l'avant avec le relish de toute façon et de tout ajuster goût légèrement plus acidulé qui va vraiment bien avec une viande riche comme le canard.Je n'ai pas encore essayé, mais je pense que ce serait également bon avec du poulet et du porc si vous préférez une saveur moins sucrée.C'est à vous de hacher l'oignon et la betterave, normalement je ne vais pas trop loin, car j'aime bien la texture de quelques morceaux de légumes.

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Préparation

  1. Si vous envisagez de stocker dans un bocal, stérilisez-le avant de commencer.
  2. Bien mélanger tous les ingrédients dans une casserole et commencer la cuisson à feu moyen jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir.
  3. Réduire le feu à moyen-doux et poursuivre la cuisson environ 30 minutes en brassant de temps en temps jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.Vous souhaitez que le mélange continue de bouillonner, mais pas à ébullition ni à mousse.
  4. Retirer du feu pendant environ 10 minutes pour refroidir, transférer dans un bocal et conserver au réfrigérateur.Je trouve que la saveur est toujours plus fraîche, il vaut donc la peine de le faire un peu à l'avance, même si vous vous préparez le jour même.



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