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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sliders de porc effiloché avec spam et salade de chou tropicale
 
 
8 PortionsPTM334 min

Sliders de porc effiloché avec spam et salade de chou tropicale


Sliders de porc effiloché avec spam et salade de chou tropicale

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Préparation

  1. Préparez le porc: Mélangez la cassonade, le café, la poudre de chili, 2 cuillères à soupe d’eau, la mélasse, 1,5 cuillère à soupe de sel et quelques grains de poivre dans une cocotte de 6 litres.Ajoutez le porc et remuez pour bien enrober jusqu'à ce que le porc soit tendre, 5 heures.
  2. Pendant ce temps, préparez la salade: mélangez le mélange de salade de chou, l'ananas, la mangue, les oignons verts, le vinaigre, le piment et 0,5 cuillère à thé de sel dans un bol; Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures.
  3. Transférer le porc dans un bol à l'aide d'une cuillère à égoutter; laisser refroidir légèrement.Passer la cuisson au tamis dans une casserole; porter à ébullition et cuire jusqu'à réduction de moitié, environ 5 minutes.Récoupez le porc en utilisant deux fourchettes, puis ajoutez la cuisson réduite et remuez.Couvrez pour garder au chaud.
  4. Assemblez les sandwichs: Faites chauffer une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen.Ajoutez le Spam et faites-la frire jusqu'à ce qu'elle soit dorée, 2 minutes par côté.Servez le Spam, le porc effiloché et le salade de chou sur les petits pains.
  5. Photographie de Ryan Liebe



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