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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie énergique à la fraise
 
 
2 PortionsPTM5 min

Smoothie énergique à la fraise


C’est un smoothie à la fraise très simple. J’ai appris la recette de mes amis qui travaillent au café Mercer.

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Préparation

  1. Dans le récipient d'un mélangeur, combinez la boisson énergisante et les fraises congelées.
  2. Lissez jusqu'à consistance lisse et crémeuse, environ 1 minute.Ajoutez un peu d'eau si le mélange est difficile.Versez dans 2 grands verres..


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