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Danno
Smoothie gingembre pomme-gland
Le "gland" est bien sûr la courge poivrée! ; ) De nouvelles aventures en essayant de nourrir mon fils de 13 mois.Lorsque je le fabriquais, j’avais du gingembre râpé frais provenant d’une autre recette et l’odeur semblait m'appeler pour le mettre dans le smoothie.Tourné à Je n'ai pas inclus le temps de refroidissement de la courge.Si vous ne voulez pas le refroidir, vous pouvez probablement simplement ajouter de la glace pilée et un mélange.
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Ingrédients
Préparation
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Lavez la courge, coupez-la en deux et retirez les graines.Placez-la côté coupé dans un plat avec environ 1,25 centimètre d'eau et mettez au micro-ondes pendant environ 10 minutes.Laissez-la refroidir au réfrigérateur.
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Pelez la pomme, coupez-la et hachez-la dans un mélangeur.
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Retirez la courge de la peau et placez-la dans le mélangeur.
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Ajouter le jus de pomme et le gingembre et la purée.
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Verser et servir.
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