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Ashley M
Smoothie sain fraise-banane (avec son de riz)
Cela donne 1 portion d'un délicieux smoothie mousseux et constitue un excellent moyen de consommer votre fibre du matin sans même la goûter! Vous bénéficiez également des bactéries saines contenues dans le yaourt pour améliorer votre santé digestive, des antioxydants dans les fraises et du potassium dans la banane.Ajoutez plus ou moins de lait pour vous adapter à l'épaisseur souhaitée.
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Ingrédients
Préparation
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Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mettez en purée pendant 2 minutes.
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Verser dans des verres et servir.
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5 minSmoothiescrème, creme de noix de coco, jus d'ananas, banane, la glace, fraise,coulée de lave (sans alcool)
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10 minBoissonsLait, Papaye, sucre, vanille, cannelle, la glace,fruits batido
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