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CHUVA
Smoothie ananas banane-avoine
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Ingrédients
Préparation
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Mélangez l'avoine, les graines de lin, le lait d'amande et l'agave pendant deux à trois minutes à haute température, histoire de mélanger parfaitement l'avoine et les graines.
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Ajouter les fruits et mélanger jusqu'à consistance lisse.
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