Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Steak de boeuf (jerk)
 
 
4-6 PortionsPTM9H30 min

Steak de boeuf (jerk)


Faites et partagez cette recette de steak de boeuf à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Combinez tous les ingrédients, sauf le steak.
  2. Placez le bifteck dans un sac en plastique scellable.
  3. Ajouter une tasse d’une capacité de 130 ml contenant la marinade, sceller et réfrigérer pendant 30 minutes à 5 heures en les retournant de temps en temps.
  4. Réfrigérer le reste de la marinade dans un récipient hermétique.
  5. Retirer le bifteck de la marinade - jeter la marinade -.
  6. Faire griller les braises à hauteur moyenne en les badigeonnant de la marinade réservée, jusqu'à ce que le steak soit à 140 ° F interne pour une cuisson mi-saignante ou à la cuisson désirée, environ 16-18 minutes.
  7. Retirer le bifteck du gril, couper en tranches de 1,25 centimètre et servir avec des pommes de terre au four ou sur une salade.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407